
5 habitudes quotidiennes pour prendre soin de son ventre
Prendre soin de son ventre est essentiel pour maintenir un état d’équilibre. Bien que souvent négligé, il détient une place centrale dans notre corps. Il

Prendre soin de son ventre est essentiel pour maintenir un état d’équilibre. Bien que souvent négligé, il détient une place centrale dans notre corps. Il

Prendre soin de son ventre est essentiel pour maintenir un état d’équilibre. Bien que souvent négligé, il détient une place centrale dans notre corps. Il

Un de mes petits déjeuner sucrés préférés est le pancake servis avec des fruits. Ces pancakes peuvent être préparés la veille ou à la minute.

Je ne sais pas vous, mais l’un des cakes sucrés que j’adore réaliser est le cake à l’orange. Le cake à l’orange ne nécessite pas

Le chouchou, que l’on appelle aussi « chayotte » ou christophine, est un légume à chair blanche ou verte dont le goût se rapproche de celui de

Prendre soin de son ventre est essentiel pour maintenir un état d’équilibre. Bien que souvent négligé, il détient une place centrale dans notre corps. Il exécute ses tâches au quotidien de manière automatique : digestion, assimilation, protection, filtration des déchets…

L’influence des émotions sur la digestion est de plus en plus étudié depuis ces dernières décennies. Le ventre, souvent qualifié de « deuxième cerveau », joue un rôle bien plus complexe que celui de simple organe de digestion. On estime

Éternuements incessants, yeux qui piquent, nez qui coule… Vous faites peut-être partie de ceux qui redoutent la période du printemps à cause des allergies saisonnières. Sachez que vous n’êtes pas seuls, puisque les allergies saisonnières toucheraient 1 personne sur 3,

Pendant l’hiver, l’organisme subit le manque de luminosité, le froid ainsi que les petits maux d’hiver. Tout cela peut fragiliser un corps déjà en manque de vitalité. La cure de détox de printemps est l’occasion de faire un reset, de