Issue des civilisations ancestrales (Chine, Inde, Egypte), la réflexologie plantaire est un soin complet des pieds et des mollets qui consiste, par lissage et pression avec le pouce, l’index et la paume des mains à stimuler à distance des organes et certaines zones du corps.
Le pied est composé de différentes parties appelées « zones réflexes » qui sont en lien direct avec les organes, les glandes et les parties du corps. La stimulation de ces zones réflexes, qui se situent au niveau de la face plantaire et dorsale du pied permet de libérer des tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps traitées.
La réflexologie, pour quelles indications ?
La réflexologie plantaire a une approche holistique car elle permet de stimuler les capacités d’auto-guérison du corps et permet de rétablir la circulation des énergies en débloquant l’influx nerveux.
Elle régule également le système nerveux tout en apportant une détente profonde.
Elle active la circulation sanguine et lymphatique et stimule l’évacuation des déchets par les portes de sorties du corps (foie, intestins, poumons, reins).
La réflexologie plantaire peut agir sur des troubles fonctionnels tels que :
- Troubles du sommeil
- Troubles digestifs
- Troubles circulatoires
- Troubles hormonaux
- Stress, anxiété, tensions nerveuses
- Fatigue
- Depression
- Maux de tête
- Douleurs musculaires et articulaires
- Renforcement du système immunitaire
- Problème de poids
Déroulement d’une séance
La séance de réflexologie plantaire dure 1h. Elle débute par un entretien d’une dizaine de minutes, au cours duquel je vous poserai des questions sur votre motif de consultation, votre mode de vie, vos antécédents médicaux et traitements médicamenteux en cours.
Vous vous installez ensuite sur la table de massage, pieds nus. La séance commence toujours par un moment de relaxation. Je parcours ensuite tout le pied, en m’attardant sur certaines zones de tensions.
Contre-indications
La réflexologie plantaire est déconseillée en cas de :
- Phlébite, thrombose
- Femmes enceintes
- Traumatisme récent du pied (fracture, entorse, plaie…)
- Greffe d’organe
La réflexologie plantaire n’est pas une pratique médicale. Elle ne dispense pas de consulter un médecin et ne remplace pas un traitement médicamenteux.
Tarifs des consultations
Réflexologie plantaire
- Séance d’1h – 60 €
- Enfant de moins de 12 ans – 45 min – 40 €
- Forfait de 3 séances de réflexologie plantaire – 160 €