Atelier : Cuisine saine et créative
Le jeudi 25 août à Lignan de Bordeaux
Le thème de l’atelier:
Un atelier 100% pratique pour vous apprendre à cuisiner sainement avec des produits bruts, locaux et de saison.
L’objectif est de découvrir comment cuisiner des recettes simples, rapides, avec du goût, tout en apportant des aliments bons pour la santé dans l’assiette.
Au programme de cet atelier :
- Atelier pratique de cuisine avec apport théorique en naturopathie
- Préparation de plusieurs apéritifs, d’une boisson rafraîchissante, d’un plat et d’un dessert que nous dégusterons tous ensemble
- Une cuisine à dominante végétalienne, avec des produits bruts, locaux et de saison
Cet atelier est fait pour toi si:
- Tu souhaites apprendre à cuisiner d’une façon plus saine
- Tu aimes découvrir de nouvelles recettes et manières de cuisiner
- Tu manques d’inspiration
- Tu souhaites repartir avec quelques clés et recettes simples et gourmandes
- Tu aimerais partager un moment de convivialité avec d’autres passionné.es de cuisine
Cet atelier est co-animé par:
Emilie Turin – Naturopathe, praticienne en réflexologie plantaire et cuisinière instinctive
« Je cuisine généralement à l’instinct, en créant mes recettes au jour le jour, au gré des saisons, des produits et de mes envies »
Cathy Douay – Naturopathe et praticienne en massages bien-être
Tarifs : 45€/personne
Où : Lignan de Bordeaux
Quand : Le jeudi 25 août, de 10h à 14h
Durée de l’atelier: 4h
A prévoir pour l’atelier: une planche à découper, un couteau d’office, un éplucheur, un torchon de cuisine propre.