L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme la 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.
Mais c’est avant tout une hygiène de vie qui correspond à votre physiologie (et donc au fonctionnement de votre organisme) et qui a pour but de préserver et retrouver la santé en stimulant vos capacités d’autoguérison. En général, nous avons tendance à vouloir faire disparaître les symptômes rapidement. Pourtant, cette stratégie ne règle rien sur le fond. Souvent, les troubles reviennent plus intensément ou bien d’autres apparaissent. Pourquoi cela se produit-il ? Tout simplement car le problème n’a pas été réglé à sa racine.
Tout simplement parce que la cause réelle du déséquilibre n’a pas été traitée.
C’est ici que la naturopathie intervient. Elle se concentre sur la recherche des causes profondes des dysfonctionnements, qu’ils soient physiques, physiologiques, psychiques ou émotionnels.
Par des conseils adaptés et naturels, principalement en hygiène de vie, en alimentation et en gestion du stress et des émotions, la naturopathie s’attache à agir sur ces causes tout en soutenant l’énergie vitale de la personne. Car lorsque l’on agit sur la cause profonde, les symptômes finissent par s’estomper, voire disparaître.
Par ailleurs, la naturopathie repose sur une approche holistique. Cela signifie qu’elle prend en compte la personne dans sa globalité : physique, énergétique, mentale, émotionnelle, spirituelle, mais aussi socioculturelle.
« Si tu es malade, recherche d’abord ce que tu as fait pour le devenir. »
Hippocrate
Les principes de la naturopathie
- « Primum non nocere » – Avant tout ne pas nuire : le but étant de pas chercher à supprimer les symptômes d’une maladie mais de minimiser le risque d’effets secondaires
- « Vis medicatrix naturae » – Le pouvoir de la nature guérit. C’est le concept du vitalisme en naturopathie qui correspond à l’énergie vitale, cette force qui permet de rétablir et conserver la santé et confère notre capacité d’auto-guérison.
- « Tolle causam » – Identifier et éliminer les causes : représente le principe du causalisme qui veut que nous cherchions à identifier les causes (origine) des troubles et les traiter avec des méthodes naturelles et non pas de soigner des symptômes.
- « Deinde purgare » – Détoxifier et purifier l’organisme. C’est le concept de l’humorisme, avec la théorie d’Hippocrate. Pour lui, les pathologies proviennent de l’encrassement des humeurs (le sang, la lymphe, les liquides intra et extra cellulaires). Eliminer ces toxines (provenant de l’intérieur et de l’extérieur de l’organisme) permet de retrouver la santé.
- « Docere » – La naturopathie enseigne : le naturopathe est un éducateur de santé et vise à faire de la prévention pour maintenir et améliorer l’hygiène de vie de la personne.
À qui s'adresse la naturopathie ?
La naturopathie s’adresse à tous et s’adapte à votre mode de vie, votre histoire, vos objectifs, vos antécédents.
J’accompagne notamment en cabinet:
- Les enfants
- Les étudiants
- Les femmes enceintes ou en phase de préconception
- Les personnes âgées
- Les personnes stressées ou anxieuses
- Ainsi que toutes personnes soucieuses de prendre en main leur hygiène de vie
Je vous accompagne dans le respect et la bienveillance sur des problématiques de :
- Troubles digestifs (Constipation, SII, candidose, SIBO)
- Problèmes de peau (eczéma, psoriasis, acné)
- Troubles du sommeil
- Troubles hormonaux
- Stress, anxiété
- Douleurs articulaires
- Préconception, grossesse
- Perte de poids
- Envie d’une meilleure hygiène de vie
Ce que la naturopathie n'est pas :
La naturopathie n’a pas vocation à soigner un symptôme car c’est le rôle du médecin mais à trouver les causes des dysfonctionnements. La naturopathie est une médecine complémentaire à la médecine allopatique. Le naturopathe n’établit pas de diagnostic, ne se substitue pas à un suivi médical, ne demande pas l’arrêt d’un traitement médical en cours. Les conseils et les compléments alimentaires proposés ne substitue pas à une prescription médicale et ne prétend à aucun traitement d’une maladie, seul votre médecin est habilité à modifier son ordonnance.
Comment se déroule une séance ?
La 1ère consultation – 1h30
En cabinet ou en visio
Lors de cette première séance, nous prenons le temps d’échanger en profondeur sur vos habitudes de vie : alimentation, sommeil, activité physique, antécédents médicaux, hygiène émotionnelle, etc.
Cet échange me permet de mieux vous connaître, de comprendre votre fonctionnement global et d’identifier les causes possibles de vos déséquilibres.
Si la consultation se déroule en cabinet, j’effectue également un bilan palpatoire et un bilan iridologique (étude de l’iris de l’œil). Ces outils me permettent d’observer votre terrain, vos prédispositions héréditaires, le fonctionnement de votre système nerveux, d’éventuelles carences ou déséquilibres organiques.
À l’issue de cette séance, je vous transmets un programme d’hygiène de vie entièrement personnalisé, avec des conseils concrets adaptés à votre problématique, à votre rythme et à vos besoins.
Consultation de suivi – 1h
En cabinet ou en visio
Une consultation de suivi est conseillée 2 à 3 mois après la première consultation afin de faire un point sur les actions mis en place et les ajuster si besoin. En fonction de votre problématique, plusieurs séances rapprochées peuvent être nécessaires.
Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale mais certaines mutuelles prennent en charge les prestations de naturopathie:
Tarifs des consultations
Bilan naturopathique
- Entretien approfondi
- Bilan de vitalité
- Bilan palpatoire
- Bilan iridologique
- Conseils personnalisés et mise en place d’un plan d’hygiène de vie
1h30
80 €
Consultation de suivi
- Suivi de la/les problématiques de santé
- Évaluation de la vitalité
- Approfondissement
- Élaboration d’un nouveau plan d’hygiène de vie
1h
60 €